想从视频中截图需要极快的手速。一旦视频播放到想要的画面，您就需要立即按下截屏键。大多数人都会选择先暂停播放，然后截屏。但是这样一般会在画面上留下进度条和播放按钮的痕迹。
想要从视频中提取画面，有许多工具可供选择，无论是电脑还是手机设备。在这篇文章中，我们要向您介绍5种超好用的方法，让您能轻松从视频中提取高清画面。
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方法1. 在线从视频中提取高清画面
从视频中截屏并没有什么复杂的步骤，也不需要下载专业的软件。一个好用的线上工具足以。FlexClip可以帮助您轻松从视频中提取一帧画面，不需要登录账号，也不会给电脑增加任何负担。
另一个首推FlexClip的原因就是，您可以轻松提取高清画面。如果上传的视频是1080p，那么提取的画面也是1080p，而且没有水印!
下方就是使用FlexClip从视频中提取画面的具体步骤。点击【提取画面】按钮开始吧！
打开【媒体】，从电脑、手机或者云端平台上传视频。
上传视频
点击【加为场景】按钮，将视频添加到时间线上。
添加到时间线
播放视频。当视频播放到您想要的那一帧时，在时间线上单击右键，选择【输出画面】。这样，您就可以输出一张无水印的高清图片并保存到电脑上。接下来，您就可以使用这张图片制作表情包或者投视频了。
添加到时间线
方法2. 在Windows系统从视频中提取高清画面
您可以使用VLC播放不同格式的音讯和视频。除此之外，也可以使用VLC从视频中提取高清画面。这款软件支持不同的视频格式以及截屏工具，是从罕见格式视频中提取视频的不错选择。
以下是具体步骤。
使用VLC从视频中提取画面
另外，您也可以打开【查看】 > 【高级控制】查看大量高级功能。点击相机图标就可以快速截屏。
方法3. 在Mac系统从视频中提取高清画面
QuickTime播放器是Mac电脑自带的播放器，是播放视频的默认软件。当您播放视频时，会出现一个【复制】选项帮助您提取视频中的画面。但是有一个小缺点。保存提取的图片时，或许需要用到其它的图片编辑软件。
下方是详细步骤。
使用Quicktime从视频中提取画面
方法4. 在Android系统从视频中提取高清画面
几乎所有的Android手机的图库APP中都有截屏工具。大多数人很少注意到，但确实有这样一个工具。就拿我自己的手机VIVO S12举例吧，截屏的图标就在右上角。您手机上的图标可能在其它地方，但是一定很容易就能找到。
以下图片仅供参考。
在Android手机上从视频中提取画面
方法5. 在iPhone上从视频中提取高清画面
iPhone与Android手机不同，没有自带的截屏工具。当然，您可以暂停播放视频然后截屏，但截图终归不够完美。在这种情况下，我们就需要用到第三方软件。经过大量测试和比较，我们发现Frame Grabber是最好用的。
在手机上安装Frame Grabber，然后按照下方步骤就可以从视频中完美提取画面了。
在iPhone上从视频中提取画面
结语
以上就是从视频中提取画面的5种方法的全部内容了。无论您使用的是电脑还是手机，都可以轻松找到解决办法。如果您觉得这篇文章有用的话，欢迎分享给其它有需要的人哦。
从视频中提取画面之后，您还可以使用FlexClip制作投视频或者表情包.FlexClip视频编辑软件还有许多高级功能等您来探索.
